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zoom RSS 冷たい風の日々

<<   作成日時 : 2017/02/22 17:19   >>

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このところ風が酷く、冷たい風の日が多いですね。







昨年まではこのような日も犬とのお散歩に明け暮れていたのに…現在は風が余りにも酷いと静かにしている身。

ですから悲しいことにメタボ。





最近、ご飯には[もち麦]を入れて炊いています。

以前、麦は良いとのことで犬達に麦を入れたりして使用していたのですが、この[もち麦]が今ブームだそうです。

白米の20倍の食物繊維だそうです。

この袋はMIXでもち麦と大麦のようです。

まず手始めに〜。



恥ずかしながら我が家の質素な夕食です。

最近の料理の一品は…

ささがきゴボウとすったレンコン入りのハンバーグ。


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揚げだし豆腐。

大好きな一品です。


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この日また作ってしまった菜の花のナムルですがシメジを加えてみました。


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塩鮭・小がんもどきとこんにゃくの煮物・春菊の胡麻和え・大根の味噌汁などでさっぱりと。


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